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Physiotherapie Lechner
Unserer Trainingsgruppen am Donnerstag: ATHLETIKTRAINING KINDER Donnerstag 17:00 Uhr hier arbeiten wir präventiv um Abnützungen und Verletzungen vorzubeugen Schnelligkeit, Koordination, Stabilität, Mobilität, Selbstwahrnehmung, Kraft, Ausdauer, Konzentration und Reaktionsfähigkeit sollen verbessert werden. GRUPPE 60+ Donnerstag 18:00 Uhr hier wird besonders auf die körperlichen Mankos und Defizite dieser Altersgruppe eingegangen Koordination, Stabilität, Mobilität, Konzentration, Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit […]
Unsere Trainingsgruppen: GESUNDER RÜCKEN Für alle, deren Rücken im Alltag Belastungen ausgesetzt ist (Büro, Haushalt) Zeit: 18:00 Uhr ATHLETIKTRAINING Für Freizeitsportler, zum Vorbeugen von Abnützungen und zur Leistungssteigerung. Ideal zur Vorbereitung auf den #Schiwinter, als Ausgleich für #Radfahrer, zur Prävention von degenerativer Veränderung im #Laufsport, #Tennis, #Golf, #Fußball,… Zeit: 19:00 Uhr Nähere Infos […]
Flossing ist eine neuartige Methode in der Physiotherapie, die Schmerzen lindern und die Bewegungsfähigkeit wiederherstellen soll. Mit einem „Gummi-Wickel“, dem sogenannten Floss-Band, werden betroffene Muskeln oder Gelenke abgeschnürt. Doch warum sollte das gesund sein? Flossing (auch Medical Flossing genannt) ist eine neuartige manuelle Therapie. Gummibänder (Floss-Bänder) werden fest um betroffene Stellen gewickelt – sie schnüren […]
Bänderrisse sind sehr schmerzhaft, mit einer frühen Physiotherapie heilen die Verletzungen aber oft ohne OP. Nur bei einer Ausnahme muss fast immer der Chirurg eingreifen. Die deutsche Fußballnationalspielerin Simone Laudehr stand in Rio de Janeiro nur 14 Minuten auf dem Platz, da war das Olympische Turnier für sie schon vorbei. Eine Verteidigerin des Gegners trat […]
Die Physiotherapie ist heute aus dem Gesundheitswesen nicht mehr wegzudenken. Sie umfasst zahlreiche Behandlungs- und Vorsorgemaßnahmen in Form von Bewegungstherapie und physikalische Therapie, bei denen die therapeutische Wirkung von Massagen, Wasser, Wärme und Stromimpulsen genutzt wird. Früher war für die Physiotherapie der begriff „Krankengymnastik“ üblich. Diese Bezeichnung ist jedoch heute nicht mehr zeitgemäß, denn sie reduzierte […]
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